VALMENNUS

Ravihevosten valmennus tapahtuu Anna ja Päiviö Kantolan yhteistyönä. Päiviö vastaa valmennus ohjelman laatimisesta. Myös läpikäyvä hieronta kuuluu valmennettavien hevosten viikkorutiineihin. Annan tehtäviksi jää lähinnä hevosten hoito ja osittain liikutus.

Valmennusohjelma suunnitellaan jokaisen hevosen tarpeiden mukaan. Ohjelmat koostuvat seuraavista elementeistä: peruskestävyys, lihaskestävyys, voimaharjoittelu, nopeusharjoitus, vauhtikestävyys ja maksimaalinen harjoitus. Hevosen heikkouksia täytyy pystyä kehittämään unohtamatta ylläpitää vahvoja puolia. Vahvuuksien edelleen kehittäminen on myös tärkeä taito.

Varsojen valmennukseen käytetään aluksi peruskestävyys harjoittelua. Se luo pohjan tulevalle uralle. Pikkuhiljaa lisätään myös lihaskestävyys ja voimaharjoitukset. Nopeusharjoitusten tärkeyttä ei pidä unohtaa sillä ne ylläpitävät ja kehittävät hevosen luontaista nopeutta. Nopeusharjoitukset opettavat hevosta myös ylläpitämään ravirytmin ja kehittävät sitä.

Enne kilpailukautta ohjelmaan lisätään vauhtikestävyysharjoittelu. Tämä parantaa hapenottokykyä lähellä maksimaalista aluetta sekä kehittää maitohappojen sietokykyä. Maksimiharjoituksina voivat toimia itse kilpailut tai niitä voidaan lisätä ohjelmaan juuri enne kilpailukauden alkua.

Hinnat ja tiedustelut:
Valmennuksen hinta on 500€ joka sisältää täysihoidon, hieronnan ja kengityksen.
Apua on myös mahdollista saada oman hevosesi valmennusohjelman laadintaan.

Lisätiedot  050 5051227 Päiviö
               050 5646706 Anna